Tuna Veggies Sandwich

11:20 am



Hi, good morning, dah breakfast ke?

Tuna Veggies Sandwich ni sesuai sesuai untuk orang berdiet atau nak sediakan untuk bekal kids ke sekolah. Nak sediakan pun tak susah mana. Satu tin isi tuna tu boleh makan 4-5 orang. Jadi jimat jugak kan.

20140201_085414ed

Resepi :

1 tin tuna tin didalam minyak atau air garam (mana-mana pun boleh pakai) cuma ambil isi tuna sahaja. Kalau nak pakai tuna yang dah siap campur dengan mayonis tu pun boleh cuma saya lebih suka pakai yang isi tuna ni sebab rasa dia lebih sedap
1 biji bawang besar di racik halus
1 batang carrot disagat
1/2 batang timun dibuang biji dan di potong halus atau disagat (optional)
Beberapa biji cili padi jika suka
3 Sudu besar mayonis
Sedikit lada hitam dan garam
Sedikit perahan lemon atau limau nipis
Roti sandwich - saya suka pakai Roti Massimo disapu butter dan dibakar jika suka

Cara :
Campur semua bahan-bahan inti dan gaul sebati. Perah sedikit lemon dan siap!! Hidangkan bersama roti sandwich atau boleh juga masuk dalam sandwich maker toaster tu. Boleh juga buat sebagai bahan inti pizza dan bun. Kena makan cepat sebab kandungan sayur dalam tu akan mengeluarkan air jika dibiarkan lama.


20140201_090402ed

20140201_091435ed

You Might Also Like

49 comments

  1. sedap nie! suka suka ...... ringkas ;)

    ReplyDelete
  2. Huuuuuiii.. Mcam mat salleh dh.. Nak try la sekali.. Mcam mudah jer..
    Jom terjah

    http://www.papaglamz.com/?m=1

    ReplyDelete
  3. Favourite..letak timun dan salad pastu isi mayonis banyak2 dan cili sos. Sy suka makan malam macam ni. Lebih light.. makan sejuk2 pun still sedap

    salam perkenalan

    ReplyDelete
    Replies
    1. wahhh kenyit mata sikit syira n anamizu

      Delete
  4. OMG suke sangat benda simple ini hehe... BTW nice shots! Following u oledi! Muahhhzz! Jemput Singgah: MariLayanSukanekaSKSP2014

    ReplyDelete
  5. menu wajib dibawa pergi berkelah.. hehe..
    cepat, mudah, jumat dan sedaappp...

    ReplyDelete
  6. wow meleleh meleleh sandwich nya tu. mengancam gitu ^_^

    ReplyDelete
    Replies
    1. wowww umi mellehehhhh jgn air liur sudahh

      Delete
    2. air liur meleleh cepat kesat.. hehehe

      Delete
  7. buat minum petang pun sedap kan...
    lebih2 lagi di musim hujan mcm ni.

    ReplyDelete
    Replies
    1. mkn petang pon sempoi kan GJ hehe

      Delete
    2. musim hujan.. perut memang lapor

      Delete
  8. saya suka letak banyak cili api.. baru terangkat

    ReplyDelete
    Replies
    1. fuhhh knfem berapi mlut huhuhu

      Delete
    2. perhhh meletopp dlm mulut kn cili api tuue

      Delete
  9. ni pun menyelerakan ni...selalu masa mesyuarat...akak makan sandwich mcm ni

    ReplyDelete
  10. Yang ni lagilah sedapppp.. makan banyak pun tak puas walaupun hakikatnya kita cuma perlukan sekeping dua je, hihi..

    ReplyDelete
  11. kalau jenis sandwish..tuna yang paling sedap..faberet nehh..

    ReplyDelete

Kongsi Resepi

Networkedblog

backlinks

babap

SEO

SEO Reports for enyabdullah.com